http://taira-info.com/bustup/ バストアップしたい！豊胸バストアップの方法を集めました。体操、エクササイズ、サプリメントなど、バストアップを簡単に実現するための情報サイトです。 ja Copyright 2008 Sun, 17 Dec 2006 03:06:08 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 驚異！運動しない私が１ヶ月で１０キロやせた秘密→ 無料レポートですので、お気軽にご覧くださいね。]]> http://taira-info.com/bustup/2006/12/post_41.html http://taira-info.com/bustup/2006/12/post_41.html ４．ダイエット Sun, 17 Dec 2006 03:06:08 +0900 バストケアとして最初は普通のハーバルジェルから入ったのですが、胸がとにかく小さい！ということでエクストラの方を使って既に半年以上。 バストアップってすぐに効果を求めるのは無理な話だけど、やっぱり継続することが大事なんだなーと実感してます。 それまで他社のバストケア品も使ったことがあるけれど、少ししか入っていないのに値段が高かったり、使用感も好みじゃなかったりで使いにくいものが多かったけど、ＬＣさんのジェルは、さすがジェルというだけあってプルプルしていてとても塗りやすく、マッサージもしやすいのが気に入っています♪ ちゃんと浸透されてるなーと実感できます☆ 私は胸のふくらみ部分はもちろんのこと、デコルテに気合いを入れてマッサージしています。 そのおかげで貧祖だったデコルテにボリュームが出て、それだけで大きく見えるようになったのが一番嬉しかったですね＾＾。 実際サイズもアップしました！ 欲を言うなら・・香り（人工的じゃなくてヌレヌレみたいに精油のような香り）があると良いかなぁとか思います。 香りを嗅ぎながらのマッサージはなんといってもリラックスできるし、心も癒されるし、香りを嗅いでる事でより長い時間マッサージ出来ると思うし。 フェロモンも出そうだし＾＾。 あくまで個人意見ですが。 さらにボリュームアップ目指して頑張ります！ まららさん／31歳／派遣 バストアップマッサージに、プエラリア・エクストラハーバルジェルを使っている、まららさんの使用体験談でした。 体験談は、ラブコスメティックに寄せられた体験談を、そのまま引用させていただきました。 プエラリア・エクストラハーバルジェルのその他の体験談や、商品情報については、こちらをご覧くださいませ。 プエラリア・エクストラハーバルジェル情報はこちらから→ 理想のボディを目指して、日々努力する、バストアップマッサージ。 同じするなら、より効果的な方法で行いたいですよね。 体験談は、あくまで応募者の感想です。 保証する効果・効能ではありません。 効果や効能には、個人差がありますのでご注意ください。 プエラリア・エクストラハーバルジェル情報はこちらから→ ]]> http://taira-info.com/bustup/2006/12/post_40.html http://taira-info.com/bustup/2006/12/post_40.html １．バストアップ体操 Wed, 13 Dec 2006 00:46:25 +0900 バストアップのつぼといっても、ポイントっていう意味ではありません。 文字どおり、『つぼ』です。 文章で書くと、ちょっとわかりづらいかもしれませんが、 探してみてくださいね。 １．屋翳（おくえい） バストトップの縦のライン上、バストのふくらみの少し上。 ここを、ゆっくり、軽く、押してあげてください。 ２．壇中（だんちゅう） 左右のバストのちょうど真ん中。 両手の中指、人差し指、薬指で、ゆっくり押してください。 このつぼは、女性ホルモンの分泌と関係があるつぼです。 バストアップだけでなく美肌効果もありますよ。 （３）天谿（てんけい） バストと胸部の境目、バージスライン（乳房の輪郭線）の脇。 バストのトップと同じ高さ、骨と骨の間で、押すと少し痛みが走る場所です。 左右両側にあります。 バストを持ち上げるようにして、親指で内側に向かって押します。 乳腺と深く関係しているツボでハリのある形のよいバストにするために効果的ですよ。 やっぱり場所がわかりづらいかも・・・。 がんばって探してみてくださいね。 ポイントは、ゆっくり、やさしく、つぼを刺激してあげることです。 あせって、無茶しないでくださいね。]]> http://taira-info.com/bustup/2006/12/post_39.html http://taira-info.com/bustup/2006/12/post_39.html １．バストアップ体操 Mon, 11 Dec 2006 00:57:53 +0900 張りのある、イキイキしたバストを保つには、マッサージが効果的。 マッサージの一番の目的。 それは、バストの血行を良くすること。 血行が悪いと、化粧ののりも良くありませんよね。 お肌のツヤもなくなってしまいます。 バストも同じ。 血行を良くすることで、女性ホルモンの分泌が活発になるのです。 さらに、当然、血液循環もよくなりますから、新陳代謝も促進される。 新陳代謝が促進されることで、張りのある、イキイキとしたバストになる効果もあるんです。 お風呂でマッサージすることで、さらに効果は倍増。 お風呂に入っているだけで、ある程度、血行は良くなっています。 そこに、マッサージでダメ押し！ これを続けることで、あなたのバストは、アラ不思議！ 張りのある、つやつやバストに大変身、ですよ。 http://taira-info.com/bustup/2006/12/post_38.html http://taira-info.com/bustup/2006/12/post_38.html １．バストアップ体操 Tue, 05 Dec 2006 02:00:57 +0900 モデルポーズが、バストアップに効果的って、ご存知でした？ 背筋がピンっと伸びるから、腹筋や背筋に力が入る。 だから、バストアップを助ける効果があるんだそうです。 まずは、リラックス。 立ち姿を、シュっとキレイに見せるためのポーズなので、リキんじゃダメ。 軽くあごを引いて、背筋を伸ばす。 意識的に、姿勢を良くしてみてくださいね。 これなら、通勤電車を待っているときでも、信号待ちをしているときでも、 デートの彼氏待ちでも、いつでも、どこでもできますね。 さらに、このエクササイズ。 『知的な女性に見える』というおまけまでついてます。 http://taira-info.com/bustup/2006/12/post_37.html http://taira-info.com/bustup/2006/12/post_37.html １．バストアップ体操 Mon, 04 Dec 2006 01:11:28 +0900 日常生活での歩き方は、とても大切。 正しいウォーキング方法を知ることで、バストアップだけじゃなく、ダイエット効果、O脚の解消など、様々な効果が得られます。 正しい歩き方の基礎となるのが、姿勢。 背筋をピンっと伸ばし、姿勢を正しく保つこと。 辛くないですか？その姿勢。 普段、腹筋や背筋をあまり使っていないと、けっこう辛いかもしれませんね。 でも、その辛さで、腹筋や背筋が強まり、バストアップにつながります。 体中のばねを使うので、筋肉が引き締まり、脂肪を効率よく燃焼することができるんです。 背筋を、ピンッと伸ばして歩くことで、便秘解消にもなると言われていますよ。 ウォーキングのコツは、元気いっぱいでやること。 楽しいことや、理想の体型になった自分の姿などをニコニコ、ワクワク想像しながら、やってみてください。 いっそう効果的ですよ。 ウォーキングって、ようするに歩くことですから、 通勤や通学、お買い物など、歩く機会があれば、いつでもできますね。 http://taira-info.com/bustup/2006/11/post_36.html http://taira-info.com/bustup/2006/11/post_36.html １．バストアップ体操 Sun, 26 Nov 2006 11:14:58 +0900 バストアップに欠かせないもの。 それが、大胸筋のエクササイズです。 普段の生活で、大胸筋を伸ばしたりすることはあまりありません。 だから、エクササイズで、意識的に大胸筋を伸ばすことで、バストアップを促す必要があるわけです。 まず、四つんばいの状態に。 そして、両手を肩幅くらいに開けておいてください。 腕を伸ばしたまま、ゆっくり前方にもっていきます。 猫が「ウ～ン」と背伸びをするような状態で、胸を床につけるように、大胸筋を伸ばします。 周りに誰もいないことを確認して、「ニャ～！」と叫びます。 誰かいるときは、叫ばなくていいです。 「なんだ、こいつ！？」って思われます。 「ニャ～！」は、バストアップに関係ありません。 ご安心を・・・。 さて、「ウ～ン」と伸ばしたら、息をゆっくり吐いて、７秒間キープ。 その後、ゆっくりもとの四つんばいの状態に戻します。 これを何度か繰り返してください。 運動の経験のある方は、ストレッチで同じことをやっていたかもしれませんね。 普段の生活では、伸ばすことの少ない大胸筋。 その大胸筋が、バストアップには重要なわけです。 これも、毎日少しずつでもいいので、続けることが大切です。 体の柔軟性も関係してきますので、無理せず、気持ちのいい範囲内で行ってくださいね。 http://taira-info.com/bustup/2006/11/post_35.html http://taira-info.com/bustup/2006/11/post_35.html １．バストアップ体操 Sun, 26 Nov 2006 02:31:43 +0900 バストアップに効果的なエクササイズ。 その一つに、「タオル回し」という方法があります。 まず、両手で、タオルのそれぞれの端ををつかんでください。 つかんだまま、腕をまっすぐ下に伸ばします。 腕を伸ばしたままで、両手を体の前まであげてきます。 さらに、万歳をするように腕を上にあげます。 そのまま、頭の後ろに回してください。 後ろまで行ったら、逆の動きで、腕を前に回してください。 体の前をとおって、両手が元の位置（下ですね）にきたら、一往復終了。 これを何度か繰り返します。 大胸筋が鍛えられ、バストアップに期待できます。 ポイントは、大きくゆっくりと腕を回すこと。 できるだけ、大きな円を描くことです。 深呼吸しながらやると、さらに効果的ですよ。 注意点は、 体の硬さも影響しますので、無理に後ろまで腕をもっていかないこと。 無理をすると、体のスジを痛めてしまうかもしれません。 ヨガじゃありませんからね、無理は禁物です。 両手の幅は、肩幅くらい。 腕を回している最中は、タオルをピンッと張った状態を意識してください。 もちろん、腕は伸ばしたままです。 ちなみに、わたしがやっているときは、愛用の温泉タオル。 なかなか重宝しますよ。 http://taira-info.com/bustup/2006/11/post_34.html http://taira-info.com/bustup/2006/11/post_34.html １．バストアップ体操 Sat, 25 Nov 2006 01:43:20 +0900 ＭＡＰは、ホルモン分泌を促進させるとして、特許を取得した成分。 女性が本来もっているチカラをサポートします。 ＭＡＰイースト＆ハーバルチュアブルの体験談はコチラです→ ]]> http://taira-info.com/bustup/2006/11/post_33.html http://taira-info.com/bustup/2006/11/post_33.html Sat, 25 Nov 2006 01:30:07 +0900 おしゃれなお祝いの品を贈る！ギフトの殿堂 心豊かに！マル得情報缶 アジアン家具バリ家具インテリアＷＥＢ ランジェリー通販ＷＥＢ コミュニティSAGA　～　素敵で！楽しい！異業種交流会　～ 片付け名人ドットコム ブルガリ時計館　～ブルガリの歴史とともに～ あるあるコーヒーダイエットとは？ 管理人は見た！カバノアナタケに魅せられたイケメン社長奮戦日記 激安おさがしショッピング通販リンク チーズケーキお取寄せ！スイーツファクトリー ゲルマニウムネックレス専門店 ゲルマニウムで肩こりがフニャフニャ 癒しの観葉植物でストレス解消 うちの娘は、たんぽぽケッツのきゃぴきゃぴギャルワン ティファニー専門店　高級ブランド通販ショップサイト ルイ・ヴィトン専門店 高級ブランド通販ショップサイト キャラクターグッズ通販サイト　ポロン イギリス・英国・UK情報リンク 英会話@ナビ 幸せへの道 生活情報 暮らしと生活ガイド 岩盤浴マップ！岩盤浴でどこでもリフレッシュ 光産業(最近新聞、雑誌等で報道されている注目商品をラインアップ 姓名判断名づけガイド☆赤ちゃんに幸せな姓名をつけよう ★極楽♪ネット通販ライフ インテリア・収納・一人暮し応援団 簡単ヘアアレンジ情報マップ☆パーティにあうヘアアレンジを簡単にする方法 日刊ひとりごと通信 ［江原啓之］江原啓之のスピリチュアルメッセージ 情報のコンビニ 姓名判断で名づけましょう！ 佐伯チズ先生の美容方法 子供の才能を育てる教材選び 子供の才能を育てる教材選び 簡単手品用品☆カードマジックで手品のようにモテまくる ニキビ専科 無料占い恋愛ガイドマップ☆無料の占いで恋愛・片思いを成就する方法 素肌美人になりたい 融資オンラインシュミレータ情報｜融資可能かオンラインでシュミレート 通販ネット 買い物天国 不動産融資オンラインシュミレータ☆不動産融資を最適にする方法 ハワイアンジュエリーカタログ　梨花もお気に入り！ 家計簿うふふ在宅ワーク実況中継　～ひげまるジャパン流～ コンクリート診断士試験☆合格への道しるべ ホットペッパー的☆美容院情報関西マップ 姓名判断と名づけ百科 ジェムケリー・マリッジリングの夢 江原啓之 人生相談/スピリチュアル な世界を探る！ ダイソン掃除機！激安！ 風水インテリアの部屋改造で３倍幸せになる方法 融資オンラインシミュレータ ジェムケリーのCMソングは倖田來未!! 宝石に魅せられて しまじろうだいすき！ ジムニーの改造はあなたもできる！ジムニー改造解決隊 IKEYA船橋 ～IKEYA船橋 家具～ カロリーコントロール、ダイエットの秘訣！ 通販！DIYショップ メンズエッグ＆お兄系ショップ キリンレモンCMであなたもスカッと爽やか！ はなまるマーケットの料理レシピ 558110 他 短期バイト情報満載！ 車検一括見積もり情報 ヘアカタログ！レディースさんの出番です 激安通販価格比較ストアサーチ 誰でもできる！究極のセレブライフ！真の豊かさの手に入れ方！ 子供のいる主婦のためのSOHOレシピ ～DTPデザイン独立開業エッセンス～ はなまるマーケットの料理レシピ集 もどれ髪の毛！発毛育毛応援団 iPowerランキング e-Box 佐伯チズの美肌実践方法 ダイエット・美・健康　グリーンフィールドネット バーバリーブルーレーベル スペシャルセレクト ショッピングサイト　Boo!! 沖縄Web-Shop 有限会社永山米穀商事 八ヶ岳通信 アフリエイト・インフォプレナー入門ＵＰ塾 失業保険戦略家一太郎の期間工6ヶ月計画 パパ・ママ・赤ちゃんの防災 誕生日プレゼント・相手が喜ぶ贈り物 ぬり絵屋さん ダイエットらくらくのススメ★幸せなダイエットを目指して。 FXで家計潤う　主婦のFXは手堅く稼ぐ！ ほしづなの今日のオススメを紹介するネットでショッピング!! 団塊世代のロハスな日々 共に勝つ!！ 住宅リフォームの情報バンク キーワードで綴る日常ブログ 中古パソコン通販web リュックサック屋さん いますぐ借りる！スピードキャッシングweb 相互リンク・１００リンクを５分で作れる！]]> http://taira-info.com/bustup/2006/11/post_32.html http://taira-info.com/bustup/2006/11/post_32.html ８．リンク集 Fri, 24 Nov 2006 14:34:58 +0900 相互リンク・１００リンクを５分で作るれる！ 私ＯＳＡの最強化への道 おクスリ開発、ウラ・オモテ> トクホの健康通販 元気でキレイ！いきいきEveryday倶楽部 無料のレポートなら・・・無料レポート館 女性の健康・美容情報館 サプリメント！　効きめで探して悩み解決！ ＩＱサプリメントで、　脳を若返らせよう！ きれい裏技通販|あんぱんダイエットできれいになりたい！ 心理カウンセラー入門！ 心理カウンセラー入門！～心理カウンセラーの資格を取ろう～ 女性のための健康・美容情報館 OT　カリスマ人妻 健康レポート「すこやかファミリー応援隊」 BODY OK? 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